Stage1st

标题: 围棋象棋选手，平常有做体能训练么 [打印本页]

作者: BigDaddyN0tail 时间: 2024-3-5 04:40
标题: 围棋象棋选手，平常有做体能训练么
本帖最后由 BigDaddyN0tail 于 2024-3-5 07:13 编辑

职业围棋、象棋等比赛，高强度连着下两三个小时，对体力消耗肯定相当大
我高强度工作一两个小时，都觉得蛮累，时间再长脑子明显不转；但棋类选手能保持这么长时间的专注和冷静，体能应该有过人之处
好奇他们平常有没有做强化体能的训练
如果有的话，主要是什么内容

但是看战老二段，她这样子也不像是经常训练的人

作者: ultraseven 时间: 2024-3-5 05:02
本帖最后由 ultraseven 于 2024-3-5 05:04 编辑

有吧

https://www.bilibili.com/video/av320818421/

作者: biye 时间: 2024-3-5 05:03
各地棋院多是散装组织少有统一的体能训练但锻炼肯定有好处
比如说王天一这么强应该有体力原因

作者: LilyWhite 时间: 2024-3-5 08:38
其实下棋非常废体力，实际上脑力运动对体力的要求非常高的，尤其围棋这种有慢棋赛的，你看战鹰熬老太太之战一局下七个多小时，换普通人去下半中间就累得只会阿巴阿巴了

作者: sacodina 时间: 2024-3-5 08:39
聂卫平后来战绩不好，很大原因就是身体不好年纪又大了，耐力不行，到最后阶段下昏招

作者: BigDaddyN0tail 时间: 2024-3-5 13:51

LilyWhite 发表于 2024-3-5 08:38
其实下棋非常废体力，实际上脑力运动对体力的要求非常高的，尤其围棋这种有慢棋赛的，你看战鹰熬老太太之战 ...

可以想象下棋之废体力

这么说，战鹰体能其实好于绝大部分肥宅？

作者: rookie99 时间: 2024-3-5 14:02
小申有做洁宝不知道但之前直播看上去也不是单纯的胖

作者: office技术交流 时间: 2024-3-5 14:12
之前古力那帮人经常踢足球啥的

作者: VVicky 时间: 2024-3-5 14:30
看来脑力消耗不亚于体力消耗

作者: 十运 时间: 2024-3-5 14:33

BigDaddyN0tail 发表于 2024-3-5 13:51
可以想象下棋之废体力

这么说，战鹰体能其实好于绝大部分肥宅？

我记得战老还干农活来着，体能肯定比办公室白领的平均值高。

作者: 秦心heart。 时间: 2024-3-5 14:35
足球爱好者不少哦，还会组织踢球

作者: java0223 时间: 2024-3-5 14:35
脑力消耗过大导致下棋中途需要补充甜食快速升糖

作者: 牛顿学物理 时间: 2024-3-5 14:40
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: hersi 时间: 2024-3-5 14:44
国家集训队会有，不过也就是爬个山意思意思

作者: bnr34y3 时间: 2024-3-5 14:50
别说围棋了，打麻将打2个小时已经昏头转向了

作者: 风夏 时间: 2024-3-5 15:03

国内的围棋棋手经常踢球

作者: BigDaddyN0tail 时间: 2024-3-5 15:11

牛顿学物理发表于 2024-3-5 14:40
意义不大吧。
通常说的体育运动里的有氧耐力来源主要是血液载氧能力，心脏射血能力，呼吸能力和肌肉糖原储 ...

求教有什么运动专项提升血液载氧能力嘛

作者: gaayas 时间: 2024-3-5 15:14
感觉不如直接下到一半吃糖和吸氧

—— 来自 S1Fun

作者: lvcha3 时间: 2024-3-5 15:47
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: proxima 时间: 2024-3-5 16:03
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: exalbion01 时间: 2024-3-5 16:32
老聂吸氧的老梗我觉得泥潭应该还有不少人记得

作者: 寻找无双 时间: 2024-3-5 16:44
这个问题，高中体育老师最有发言权
实际上职业棋手的训练量和比赛量，顶多也就是高考大省（山东、江苏、河南等）高一学生的水平，普通比赛的强度也就是期末考试的水平。很多地方高二就696了，等到了高三，这些考生的学习量、压力水平以及各种测验、模考、联考，能把青春期的学生榨成人干。说起比赛强度，最高级别的围棋比赛也绝对比不上高考，两天四门大课，每门课2~3个小时。
最后决定考生成绩的，体力占多大因素呢？可以说，最终成绩99.99%靠的是天赋和平时的训练（学习），谁会把宝贵的时间拿来做体能训练？
比如战鹰这几年就是学前班的训练量，柯洁前几年飘的时候估计也就是小学1到3年级的训练量，这种训练量，去参加联考（类比国内职业赛）和高考（类比国际大赛），拿不了好成绩也很自然。

作者: strayark 时间: 2024-3-5 19:38
玩某战棋游戏，玩久了会低血糖症状。脑力消耗还是得重视的

作者: sandro 时间: 2024-3-5 19:43
我草，战老居然德智体美劳全面发展？

作者: 妄想騎士 时间: 2024-3-5 19:46
战老有她爸进行飞行员级别的体能训练

作者: 巨魔型美羽 时间: 2024-3-5 19:49
战老在直播说去健身房的事，穿的吊带看不了一点

欢迎光临 Stage1st (https://www.saraba1st.com/2b/)