立志减肥打卡贴——为了后入的尊严

greataxe_02 · 发表于 2023-2-7 16:46

本来想用小号，后来一想对自己也太没诚意了。还是上大号吧

楼主172,人到中年不知不觉涨到了85KG，肚子很明显了。

体检3高脂肪肝什么的且不提，最近突然很悲哀地发现跟对象do的时候，后入的姿势已经看不到自己的JJ进出了

，正面跪姿也是

，男人都是视觉动物，感觉快感少了一大半。

于是下定决心减肥，立贴为证。3个月内先减到72KG。为了后入的尊严
，把肚子先减下来

。

每周五会打卡报告成绩。先谢谢坛友支持。

greataxe_02 · 发表于 2023-2-8 10:37

安姆闲人发表于 2023-2-8 09:02
有这么严重？我身高体重跟你差不多，试试吸腹？

活塞运动的时候吸腹太难了

greataxe_02 · 发表于 2023-2-10 23:59

第一周，晚上洗澡后裸称83.8kg，减轻了1.2kg，体型没有任何变化，下周继续。

—— 来自 S1Fun

greataxe_02 · 发表于 2023-2-11 10:16

ps5fall 发表于 2023-2-11 07:50
长度呢

正常吧，一拳半左右，我是向心性肥胖，就肚子大，低头看不见jj，波奇后只能看到头

greataxe_02 · 发表于 2023-2-18 12:15

这周基本没开车，地铁+走路上下班，控制饮食，周五裸称82.5kg，还是有效果。

—— 来自 S1Fun

greataxe_02 · 发表于 2023-2-25 01:27

greataxe_02 发表于 2023-2-18 12:15
这周基本没开车，地铁+走路上下班，控制饮食，周五裸称82.5kg，还是有效果。

—— 来自 S1Fun ...

这周太忙，运动少了，只瘦了一斤82kg，下周加油

—— 来自 S1Fun

greataxe_02 · 发表于 2023-3-4 19:00

今周打卡81.2kg，这周饮食不规律，中午午饭时间快走1小时，1万步左右。下周开始骑车上班

—— 来自 S1Fun

greataxe_02 · 发表于 2023-3-12 10:12

greataxe_02 发表于 2023-3-4 19:00
今周打卡81.2kg，这周饮食不规律，中午午饭时间快走1小时，1万步左右。下周开始骑车上班

—— 来自 S1Fun ...

本周骑车四天，每天15km，80.3kg 有成效

—— 来自 S1Fun

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[蛋蛋的忧伤] 立志减肥打卡贴——为了后入的尊严