练腿的过程并不是很成功

jaewoongh_ · 发表于 2024-1-4 21:07

不太想评价

千里夜雨 · 发表于 2024-1-4 21:11

如果以女性的评价标准，我觉得很行了。

萌萌哒兆兆 · 发表于 2024-1-4 21:12

这样姿势都不对吧

nnt · 发表于 2024-1-4 21:32

练鸭子坐？

silvia · 发表于 2024-1-4 21:33

这么练蛋受得了吗

银光闪耀 · 发表于 2024-1-4 21:36

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

Cushaw · 发表于 2024-1-4 21:37

膝盖必废

—— 来自 S1Fun

13号 · 发表于 2024-1-4 21:39

这个姿势。。。要不再降两片吧，人安全就好。

窗外飞仙 · 发表于 2024-1-4 21:41

要m字开腿啊，这么练膝盖必碎

pandaman7777 · 发表于 2024-1-4 21:47

为什么要娇羞内八蹬，真不是钓鱼

jaewoongh_ · 发表于 2024-1-4 21:49

萌萌哒兆兆发表于 2024-1-4 21:12
这样姿势都不对吧

这个姿势拍照比较显线条啊

itsmyrailgun · 发表于 2024-1-4 21:52

0基础练腿很成功

—— 来自 Xiaomi 23127PN0CC, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.1.0-play

Belisarius · 发表于 2024-1-4 21:56

礼求交

塔奇克马酱 · 发表于 2024-1-4 22:09

练腿玩什么倒蹬机，你是没力气深蹲嘛

—— 来自 Xiaomi Redmi K30 Pro, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.1.2

洪水熊猫大势去 · 发表于 2024-1-4 22:16

不是大肥兔吗

—— 来自 OnePlus KB2000, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.2-play

АA · 发表于 2024-1-4 22:24

这标题我只能想到是大肥兔的帖子，这是第一次猜错了

bonnwang · 发表于 2024-1-4 22:53

内扣这是不想要膝盖了？

结构化文本SCL · 发表于 2024-1-4 22:55

执着于健身和发自己身体，楼主要成为新时代大肥兔了吗

RinQ0326 · 发表于 2024-1-5 02:45

突然想扣鹅。

y433wu · 发表于 2024-1-5 04:26

真是草了，拿自己身体开玩笑。健身房老板不怕你死在机器上吗

脑洞 · 发表于 2024-1-5 05:12

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

弃天帝 · 发表于 2024-1-5 08:31

真这么练倒蹬的，不是铁人就是死人

—— 来自 vivo V2227A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

你又开始了？ · 发表于 2024-1-5 08:32

大肥兔新号？

sacodina · 发表于 2024-1-5 08:42

二字钳羊马

yuni14646 · 发表于 2024-1-5 09:02

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

小惠儿 · 发表于 2024-1-5 09:02

笑死，什么逼动作，不会练就不要练了，等一个腿被压折。

kusohaonico · 发表于 2024-1-5 09:12

本帖最后由 kusohaonico 于 2024-1-5 10:17 编辑

看了下lz之前的帖子，emmm又是三分化又是撸铁不如长跑啥的，说得煞有其事。但是建议还是看看视频，学习一下发力动作，或者问问旁边练得好的人，健身房不用扭扭捏捏的，别闭门造车对自己对健身房老板都好点

夏溪澪mio · 发表于 2024-1-5 09:18

我讨厌练腿~

—— 来自 Xiaomi Mi 10, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

外骨骼 · 发表于 2024-1-5 09:21

你这是自己想要残废？

Katsukeimei · 发表于 2024-1-5 09:22

所以你是怎么夹着拉起来的，

owada · 发表于 2024-1-5 09:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

立本核污水 · 发表于 2024-1-5 10:00

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[健康] 练腿的过程并不是很成功

银光闪耀银光闪耀当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2012-8-25 头像被屏蔽	发表于 2024-1-4 21:36 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报

脑洞脑洞当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2013-12-13 头像被屏蔽	发表于 2024-1-5 05:12 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报

yuni14646 yuni14646 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2017-12-1 头像被屏蔽	发表于 2024-1-5 09:02 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报

owada owada 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2016-7-8 头像被屏蔽	发表于 2024-1-5 09:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报

立本核污水立本核污水当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2023-9-2 头像被屏蔽	发表于 2024-1-5 10:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报