小朋友吃饭真是个老大难，坛友有什么妙招

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其他问题都检查过了那就是不饿，我小时候我妈一直爱喂饭，所以我从来没挨过饿，第一感觉到饿是小学4年级。
我女儿现在也是，运动量大了才能好好吃饭，不运动吃不下饭。不上学的日子在家吃饭老大难，夜宵水果吃多了，第二天早饭也就吃不下了。我儿子去托班一个早上，下午接回家就会一直在吃东西，信息量太大他脑袋处理不过来，太烧热量了。
如果身体没问题，饿几顿不要紧的，加强运动也是，小孩慢慢大了，上幼儿园又不需要耗脑力，不如幼儿园放学了送进体能班上蹿下跳一小时，又帮助吃饭又帮助晚上按时睡觉。

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对了小孩的口味是和大人有差异的。
比如我女儿喜欢很多泥潭大人都不爱的蔬菜，西蓝花，胡萝卜，孢子甘蓝，羽衣甘蓝……真的喜欢，清炒或者水煮就能直接吃，很久没吃了她还会点菜。她还和我一样能干吃牛油果，平时的零食是杏仁粉做的微咸饼干，甜的饼干一律不爱。
同时她不喜欢口感绵软的蔬菜，比如很多小孩都喜欢的南瓜，番薯，丝瓜，西葫芦，茄子，冬瓜，萝卜。家里做的不爱吃，饭店做的也不爱吃，在美国饭店不爱吃，回中国饭店还是不吃。
她还不喜欢小炒或者炖菜，就是那种几种菜炒一起炖煮在一起的。米其林一星的餐厅里的小炒她不喜欢，苍蝇馆子里的也不喜欢。
她甚至不爱吃甜食，蛋糕棒棒糖果汁冰淇淋都只能吃有限的几种，还是她7年生活里慢慢学会吃的。
我戏称她天生养生人，我家因此经常吃的非常神奇，小孩的口味你需要自己观察。