乐莹硬拉120公斤≠贾玲硬拉120kg

arikawa · 发表于 2024-2-26 13:11

暗の使徒发表于 2024-2-26 09:27
新手福利期之后，减脂和增肌两件事几乎不可能同时做到。贾玲卖励志人设也就搞一次，减肥后她身上有啥看点吗 ...

贾玲并不是减脂的时候增肌
她是半年减了100斤，然后用半年增肌肉
而且其中有40斤是突然增上去的，实际比较顽固的体重是60斤

arikawa · 发表于 2024-2-26 20:39

暗の使徒发表于 2024-2-26 15:41
说实话我不太信啊，按半年算贾玲日均热量缺口起码1000大卡以上，靠运动减脂几乎无法做到。

如果抽脂+运 ...

有电影后面的贾玲减肥日记为证

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[欢乐] 乐莹硬拉120公斤≠贾玲硬拉120kg