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[美食] 简单有效减肥方法

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41#
发表于 2024-3-18 15:12 | 只看该作者
口服瘦了三十斤的人路过
停药两个月毫无反弹
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42#
发表于 2024-3-18 15:25 | 只看该作者
不就是少吃那一套,你要说能忍住饥饿感也没必要花钱买药打针
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43#
发表于 2024-3-18 15:29 来自手机 | 只看该作者
雪映风影 发表于 2024-3-18 12:04
有这种意志力和内驱力怎么都能减肥成功

—— 来自 Xiaomi M2012K11AC, Android 13上的 S1Next-鹅 ...

你好,不能的,我比她更夸张直接一天一顿,但是还是难减,一天三顿除非每顿只吃一丢丢,正常吃绝对减不了
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44#
发表于 2024-3-18 16:21 来自手机 | 只看该作者
本人实测司美格鲁肽屁用没有
打了该饿还是饿 我直接0.5开始打的 一支用完 体重没变化
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45#
发表于 2024-3-18 16:23 来自手机 | 只看该作者
口服3规格的和针剂都买了
针剂有一点点抑制食欲的作用
我个人体感和我吃二甲双胍的感觉差不多
口服的压根一丁点感觉都没有
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46#
发表于 2024-3-18 16:30 | 只看该作者
提示:处方药,使用要遵医嘱遵医嘱遵医嘱(很重要,强调三遍)不要看完自己觉得没问题就跃跃欲试啊
另外这个东西,欧盟药监已经发布了可能会增加患甲状腺癌的概率的风险提示。如果本身甲状腺指标就有问题或者家族有病史,虽然坊间传言都说甲状腺癌不算癌,但还是掂量下先吧
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47#
发表于 2024-3-18 16:34 来自手机 | 只看该作者
天津人?
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48#
发表于 2024-3-18 17:28 来自手机 | 只看该作者
soulpie 发表于 2024-3-18 16:30
提示:处方药,使用要遵医嘱遵医嘱遵医嘱(很重要,强调三遍)不要看完自己觉得没问题就跃跃欲试啊
另外这 ...

有很多明确的副作用,比如肌肉流失,面部松垮衰老。国内只能用于治疗2型糖尿病,并没有批准用于减肥。

减肥最大的难度在于,大多数减肥困难人群希望既不运动也不控制饮食,干坐着干躺着就减肥。这个太难了,为了达到这个效果,很多人可以无视健康。当然,其实所有人都知道,不运动本身就已经不健康了

—— 来自 Xiaomi 23117RK66C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.2
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49#
发表于 2024-3-18 18:19 | 只看该作者
这药是真的厉害 打了完全没有吃东西的欲望 闻到大油还恶心 这要是配合运动都不敢想

—— 来自 S1Fun
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50#
发表于 2024-3-18 21:14 | 只看该作者
蒜花儿熊宝宝 发表于 2024-3-18 11:52
兄弟,你是不是看错说明书了呀,这个不是每周一次,每次最多1ml吗?
每天打会出人命的吧,还是说你用的和 ...

不好意思,回去查了一下,给我开的是利拉鲁肽
网上大致百度了一下,利拉鲁肽效力没你那个司美格鲁肽猛,降糖功效和副作用都低一些,只有注射没有口服。就是一天一次
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51#
发表于 2024-3-18 21:59 来自手机 | 只看该作者
引用第48楼elwingh于2024-03-18 18:19发表的  :
这药是真的厉害 打了完全没有吃东西的欲望 闻到大油还恶心 这要是配合运动都不敢想—— 来自 S1Fu......

这个不太能配合运动把,要低血糖的,像我天天外勤的,不敢打到1ml,真的虚的厉害

----发送自 STAGE1 App for Android.
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52#
发表于 2024-3-18 22:58 | 只看该作者
Muteki_Link 发表于 2024-3-18 21:14
不好意思,回去查了一下,给我开的是利拉鲁肽
网上大致百度了一下,利拉鲁肽效力没你那个司美格鲁肽猛, ...

哈哈哈哈吓死人。
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53#
发表于 2024-3-18 23:28 | 只看该作者
我司美格鲁肽第一针0.25ml 2周,0.5ml 3周,期间感受到食欲减退,确实吃不下饭,然后遇到严重腹泻一周,发粪图墙非常严重,严重脱水,瘦了13斤,然后停药1个月体重恢复如初
第二针,0.5 打了4周,效果明显不如第一帧,可以说食欲正常
第三针,0.5打了2周,效果同上,1ml打了一针,食欲稍微减退

目前除了第一针期间腹泻减重13斤外,体重没啥变化。。。。
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54#
发表于 2024-3-19 00:34 | 只看该作者
((虽然没准备这么干还是缓缓放下了手中的无糖可乐))
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55#
发表于 2024-3-19 09:43 | 只看该作者
bbk_6rz 发表于 2024-3-18 11:49
最近老婆在减肥。
一开始只是控制饮食的时间,8小时以内随便吃,8小时以外不能吃东西。早九到晚5吃完3顿饭 ...

这也很佛系了,瘦了多少斤了哇
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56#
发表于 2024-3-19 10:14 | 只看该作者
自讨没趣 发表于 2024-3-19 09:43
这也很佛系了,瘦了多少斤了哇

一个月左右了,七八斤吧。
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57#
发表于 2024-3-19 10:25 | 只看该作者
药也不能吃一辈子,减肥的本质是换一种生活方式,不然永远只会反弹
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58#
发表于 2024-3-19 15:46 | 只看该作者
女孩自己注射1mg司美格鲁肽送医抢救    刚看完这贴就刷到这个新闻
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头像被屏蔽
     
59#
发表于 2024-3-19 16:33 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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60#
发表于 2024-3-19 17:17 | 只看该作者
哥们是控制饮食+划船机,4个月减了30斤,现在又4个月了也没反弹
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61#
发表于 2024-3-19 19:00 | 只看该作者
我最近也在减肥
基本早上食量减半,午饭不吃或者一包减肥饼干(大概100卡吧),然后晚饭一个橘子或者苹果
如果到家早再附带跳半小时操
一开始只是控制饮食但是不节食+跳操(有氧一小时)感觉没啥卵用
心一横决定不吃了马上就开始瘦了
归根结底还是要不吃
不过我基数不大,165/130斤,目标就是减到110左右就差不多了……现在大概已经轻了5-6斤了
我本来以为不吃会很难,实际只要熬过饿的时候就好了(饿的时候就喝水各种乌龙茶)
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62#
发表于 2024-3-20 13:10 | 只看该作者
最后的脆皮肠 发表于 2024-03-18 15:12:41
口服瘦了三十斤的人路过
停药两个月毫无反弹
口服的是啥啊,求推荐

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63#
发表于 2024-3-20 13:23 | 只看该作者
一边晨勃一边买比基尼,太可怕呃
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64#
发表于 2024-3-20 13:29 来自手机 | 只看该作者
看得出为啥这么多胖子了
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65#
发表于 2024-3-20 13:46 | 只看该作者
这种用药的做法,除非能一辈子用药,不然停药即恢复食欲,反弹立即到来,且因为不注意饮食,之前减掉了更多瘦体重,最终体重历史新高是必然
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