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[健康] 家人们平时吃哪种油?

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楼主
发表于 2024-4-15 00:38 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
发表于 2024-4-15 00:40 | 只看该作者
菜籽油和猪油混搭,偶尔用点玉米油,牛油,黄油,还有香油。
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3#
发表于 2024-4-15 00:44 来自手机 | 只看该作者
本帖最后由 0WHan0 于 2024-4-15 00:46 编辑

看错编辑。
我喜欢玉米油
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4#
发表于 2024-4-15 00:46 来自手机 | 只看该作者
有钱的时候花生,没钱的时候大豆
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5#
发表于 2024-4-15 00:46 | 只看该作者
平时啊,那只有花生油。主要是过节收礼送礼全是这个……然后基本上家里吃就够了
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6#
发表于 2024-4-15 00:54 来自手机 | 只看该作者
贵的——鲁花5s压榨花生油大概30一升,便宜的——鲁厨非转基因大豆油大概11一升,中等的菜籽/葵花籽油大概15一升,最便宜的就是转基因豆油和各类胚芽油混合的色拉油大概9块一升。

茶籽油没吃过,小磨香油和橄榄油都不适合炒菜也都很贵。

猪油、黄油、牛油、椰子油、棕榈油不是家庭常用烹饪油。

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7#
发表于 2024-4-15 00:54 | 只看该作者
花生油 搭配猪油 猪油一般就是家里人去买猪肉送的肥膘 自己炼的
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8#
发表于 2024-4-15 00:55 | 只看该作者
自己炒或者烧肉菜的话肯定是高烟点的一级菜籽油 炒素菜可以用菜籽油+猪油混合香点 煮汤用低级菜籽油香味好点
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9#
发表于 2024-4-15 00:56 | 只看该作者
菜籽油,我妈退休前在油厂工作,本地的菜籽油挺好吃的
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10#
发表于 2024-4-15 00:59 来自手机 | 只看该作者
以前橄榄油一年全家吃个20l吧,现在涨价涨得厉害已经不吃了。
而且我去看西班牙和意大利亚马逊橄榄油的价格明显高于国内,那些号称西班牙和意大利进口的橄榄油我很难相信纯度。
山茶油的问题和橄榄油一样,纯度无法保证。
现在就是花生油玉米油低芥酸菜籽油亚麻籽油轮换着吃。
葵花籽油想试一试,等现在的油吃完。
动物油只屯了一点黄油做西餐时用,其他的暂时不考虑。
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11#
发表于 2024-4-15 01:06 来自手机 | 只看该作者
每年天气一冷家里老头就要买肥膘回来自己炼吃4到5个月的猪油我都烦死了,和营养健康无关单纯就是难洗餐具和厨具,为这事吵了好几次真TM想一把火把房子烧了一了百了。
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12#
发表于 2024-4-15 01:12 | 只看该作者
4591 发表于 2024-4-15 01:06
每年天气一冷家里老头就要买肥膘回来自己炼吃4到5个月的猪油我都烦死了,和营养健康无关单纯就是难洗餐具和 ...

洗碗机解决家庭矛盾
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13#
发表于 2024-4-15 01:19 | 只看该作者
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14#
发表于 2024-4-15 01:22 来自手机 | 只看该作者
玉米油葵花籽稻米油换着吃,偶尔花生油,不吃大豆油
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15#
发表于 2024-4-15 01:23 | 只看该作者
炒菜用花生油,素菜有时用橄榄油

自己拿切下来的肥膘炼了猪油,烙饼吃
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16#
发表于 2024-4-15 01:29 | 只看该作者
kouym 发表于 2024-4-15 00:54
花生油 搭配猪油 猪油一般就是家里人去买猪肉送的肥膘 自己炼的

+1,鲁花的花生油太香了,平时做饭不多买一桶够用一年了
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17#
发表于 2024-4-15 01:29 | 只看该作者
花生油,炒鸡蛋有时候用芝麻油
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18#
发表于 2024-4-15 01:34 来自手机 | 只看该作者
炒菜花生油,拌菜芝麻油,吃馄饨汤面火锅的时候用猪油牛油,做油泼辣子用菜籽油,油炸东西用玉米油

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4
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19#
发表于 2024-4-15 01:47 | 只看该作者
家附近超市的5L大桶油时不时打折,用什么油取决于超市什么油打折
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20#
发表于 2024-4-15 02:28 | 只看该作者
4591 发表于 2024-4-15 01:06
每年天气一冷家里老头就要买肥膘回来自己炼吃4到5个月的猪油我都烦死了,和营养健康无关单纯就是难洗餐具和 ...

用热水+多点洗洁精吧
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21#
发表于 2024-4-15 02:59 来自手机 | 只看该作者
认知和楼主基本一致,第一梯队橄榄油和茶油一般很少买,特别是茶油好贵,减脂期的时候会买点橄榄油,平时都是花生油菜籽油轮着买来吃,大豆油我喜欢在做汤的时候放,玉米油风味比较淡,吃腻了花生油和菜籽油的时候换换口味,猪油偶尔也会在炒叶子菜的时候用,主要是香啊


—— 来自 Xiaomi 23049RAD8C, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4
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22#
发表于 2024-4-15 06:36 来自手机 | 只看该作者
最常吃的还是花生油,但真香还得是动物油,猪油拿去拌面,炒菜,冲汤都非常香
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23#
发表于 2024-4-15 07:51 来自手机 | 只看该作者
猪油还有花生油,偶尔吃黄油和椰子油。
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24#
发表于 2024-4-15 07:56 来自手机 | 只看该作者
最近都在消耗去年买的(别人送的)油,目前在用的是橄榄油,这瓶用完准备上茶籽油,平时自己用的大多是菜籽油,喜欢那个味道
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25#
发表于 2024-4-15 07:58 | 只看该作者
4591 发表于 2024-4-15 01:06
每年天气一冷家里老头就要买肥膘回来自己炼吃4到5个月的猪油我都烦死了,和营养健康无关单纯就是难洗餐具和 ...

买个洗碗机吧。我买了之后就后悔没早买、
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26#
发表于 2024-4-15 08:07 | 只看该作者
基本上都是92的,95太贵了,我家山猪吃不了细糠
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27#
发表于 2024-4-15 08:10 | 只看该作者
橄榄油是不是不能爆炒?

—— 来自 S1Fun
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28#
发表于 2024-4-15 08:13 来自手机 | 只看该作者
凉拌,炒菜,炸东西要分开的啊。

—— 来自 OPPO PGJM10, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.1.2
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29#
发表于 2024-4-15 08:49 | 只看该作者
看你没列入紫苏油,可以考虑下
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30#
发表于 2024-4-15 08:51 来自手机 | 只看该作者
挑便宜的,大豆油玉米油还有什么稻谷油
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31#
发表于 2024-4-15 09:00 | 只看该作者
花生油NO.1,香而且不算很贵
橄榄油是好吃,但是真的买不起
茶籽油又贵又难吃
大豆油玉米油之类就乏善可陈,没花生油好吃,也没便宜到哪去
菜油只有小时候住在农村自己榨的时候才吃
猪油黄油都有各自不同的用途,其实不算在常规油里。
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32#
发表于 2024-4-15 09:04 来自手机 | 只看该作者
常用4种,精炼豆油,非精炼菜籽油,橄榄油,猪油
不常用的茶油,鸡油,非精炼豆油
精炼豆油主要是干度好,适用性广,常做中餐的都知道猪油是最好的干性油脂,但家用基本不可能拿猪油或者商用起酥油炸东西,最好的替代植物油就是豆油,能接近半干,另外本身没有味道,用法万金油
农家菜籽油取香,广泛适用川鲁浙菜系,推荐四川的黄菜籽油
橄榄油,尽量试一次皇家莎萝,真的不一样,大路货的欧丽薇兰之类真的没太多橄榄油的香气和青辣味
猪油不提了,中餐灵魂,另一个是鸡油

—— 来自 OnePlus HD1910, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.2-play
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33#
发表于 2024-4-15 09:06 | 只看该作者
我不做中餐所以可能没参考性,基本上只用橄榄油,偶尔用一点黄油。
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34#
发表于 2024-4-15 09:06 来自手机 | 只看该作者
家里用的好像是米糠油
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35#
发表于 2024-4-15 09:07 来自手机 | 只看该作者
别的不知道,猪油胆固醇真的么,鸡蛋的胆固醇现在是说问题不大了,猪油的是不是也可以

—— 来自 vivo V2243A, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.1.2
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36#
发表于 2024-4-15 09:13 | 只看该作者
..................一直是花生油和猪油,然后偶尔会买点玉米油做些面点和蛋糕,但最近实在懒得买了,于是面点和蛋糕都改用猪油做........
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37#
发表于 2024-4-15 09:13 | 只看该作者
看做什么菜,主要还是花生油
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38#
发表于 2024-4-15 09:17 | 只看该作者
看到茶籽油就笑了。为什么没有大厂出茶籽油,没点数吗?
茶油的工艺跟其他的不一样,从原料开始就不一样,它是检拾不是收割,要先炒茶籽,然后做成饼再压榨。
茶油大规模生产根本没办法保证每个批次的苯并芘不超标的。实际上连黄曲霉素含量都很不稳定。

当成家乡风味食品偶尔吃吃可以。作为日常食用油那何苦
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39#
发表于 2024-4-15 09:18 | 只看该作者
所以这个排名是楼主自己依靠淘宝广告页排的?
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40#
发表于 2024-4-15 09:20 | 只看该作者
没买油了,需要的时候挤点老干妈的油
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