200斤肥肥，每天一杯奶茶或一瓶啤酒，哪个伤害更大？

cy6959 · 发表于 2024-4-15 09:16

昨晚喝完奶茶失眠，突然想到了这么个问题。

提莫 · 发表于 2024-4-15 09:17

奶茶

节艾司 · 发表于 2024-4-15 09:18

喝完一杯奶茶不会想喝第二杯，喝完一瓶啤酒可能接着就喝完一打啤酒。

Z.O.Y · 发表于 2024-4-15 09:19

你喝啤酒的时候要吃下酒菜吗？光喝酒的话比奶茶好点（前提是你尿酸正常）

东窗下的鸟 · 发表于 2024-4-15 09:20

奶茶不加糖的话，奶茶健康些

—— 来自 S1Fun

Raising_Heart · 发表于 2024-4-15 09:21

每天一杯奶茶/啤酒还是不要命的，但能不能节制，确保每天只来一杯呢
按照36g糖分的说法，你一杯奶茶不会超，有对应减少糖分摄入就不是大事

テロメア · 发表于 2024-4-15 09:21

奶茶的伤害都是可以规避的，啤酒不行。
奶茶热量稍高，但肥肥如果想健身，依然是酒精更误事

素盏鸣尊 · 发表于 2024-4-15 09:24

奶茶在低糖状态下对身体有益。酒精是纯粹的无营养致癌物

死宅真恶心 · 发表于 2024-4-15 09:25

痛风走不了路，糖尿病足也是走不了路，五五开吧

与天争锋_LZ · 发表于 2024-4-15 09:26

异议，酒精肯定更有危害，但常规啤酒度数并不高
奶茶含糖量则不好说，有的很高有的低一些

上陡门福满多 · 发表于 2024-4-15 09:27

只考虑同等剂量，不考虑其他因素的话，肯定是奶茶

子虚乌有 · 发表于 2024-4-15 09:29

我印象中普通啤酒热量不高的

kouym · 发表于 2024-4-15 09:30

正常糖的奶茶和市售普通的啤酒那肯定是奶茶

niubility · 发表于 2024-4-15 09:32

奶茶不加糖的话绝对是奶茶健康，酒精可是一类致癌物，建议摄入量为0

—— 来自 S1Fun

ieahgiergn · 发表于 2024-4-15 09:34

奶茶有巨量咖啡yin，不建议晚上甚至下午过了5点喝

RStocking · 发表于 2024-4-15 09:35

我觉得是酒精危害更大吧，奶茶喝完了可以靠运动去消耗摄入的热量，但是酒精带来的损害比较难弥补

飞霞精灵 · 发表于 2024-4-15 09:36

实在不行换蒙古咸奶茶也可以啊

dffgf · 发表于 2024-4-15 09:37

奶茶很健康的啊，巴氏奶自身有点甜味，不用额外加糖就有一点甜味。

我现在早餐就是咖啡/茶 + 奶，好喝又健康

清醒之梦 · 发表于 2024-4-15 09:40

纯奶怎么样？或者弄点糖渍柠檬片来冲气泡水喝，早上喝这个提神，下午三点半喝纯奶加小苏打饼防饿

明斯克 · 发表于 2024-4-15 09:44

如果说是只看这两种那肯定是奶茶全是糖啤酒一瓶绝大多数是水

naclken. · 发表于 2024-4-15 09:45

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库巴大魔王 · 发表于 2024-4-15 09:59

这个我有经验，是啤酒。奶茶只会让你胖，让你睡不着。啤酒会更容易让你痛风，高血糖。奶茶只是代谢负担加重。而酒精会彻底干扰脂肪代谢。

jellyhero · 发表于 2024-4-15 10:08

奶茶长肥，啤酒伤肝，建议营养均衡，人生很快的

—— 来自 HUAWEI TET-AN50, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

vava · 发表于 2024-4-15 10:12

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纸皮 · 发表于 2024-4-15 10:16

都200斤了还能假设奶茶的糖能被运动掉吗

人生オワタ · 发表于 2024-4-15 10:16

我觉得是奶茶，酒对每个人的肝肾吸收排毒功能有比较大的差异性。但胖子几乎都是热量摄入超标导致的，奶茶这制品也恰恰就是这茬。

sevenight · 发表于 2024-4-15 10:33

只有我第一感觉就觉得啤酒危害大吗，毕竟酒精+高热量。奶茶毕竟可以无糖或者纯茶、纯奶之类的...
好吧，有营养学家定量测试吗？

sevenight · 发表于 2024-4-15 10:36

以下为GPT3.5的回答，我觉得比大多数愚蠢的人类要靠谱。

要比较喝一杯甜的奶茶和喝一杯啤酒对身体的危害，我们可以从以下几个方面进行定量比较：

糖分含量：甜的奶茶通常含有大量的糖分，而啤酒中的糖分相对较低。过量摄入糖分可能导致肥胖、糖尿病等健康问题。因此，在这一方面，喝一杯甜的奶茶对身体的危害更大。

酒精含量：啤酒中含有酒精，而奶茶中通常不含酒精。过量饮酒可能导致肝脏损伤、心血管疾病等严重问题。因此，在这一方面，喝一杯啤酒对身体的危害更大。

营养价值：奶茶中含有乳制品提供的蛋白质、钙等营养物质，而啤酒相对而言没有明显的营养价值。因此，从营养角度来看，喝一杯奶茶可能更有益于身体健康。

综上所述，如果要比较喝一杯甜的奶茶和喝一杯啤酒对身体的危害，一般来说，喝一杯甜的奶茶对身体的危害可能更大，因为其中的糖分含量较高。但是，过量饮酒也会对身体造成严重危害，因此在饮食选择时应注意适量并均衡搭配各类食物。

MELTMOON · 发表于 2024-4-15 10:36

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24k纯帅 · 发表于 2024-4-15 11:04

本帖最后由 24k纯帅于 2024-4-15 18:12 编辑

对我来说一杯奶茶危害大于一瓶啤酒，就算奶茶不放糖光kafeiyin已经足让我不舒服了，一瓶啤酒的酒精剂量还不足以让我有酒精感

哌啶 · 发表于 2024-4-15 11:07

早晨喝一杯奶茶，然后晚上少吃200g主食，不就约等于没有危害

roake · 发表于 2024-4-15 11:08

Z.O.Y 发表于 2024-4-15 09:19
你喝啤酒的时候要吃下酒菜吗？光喝酒的话比奶茶好点（前提是你尿酸正常） ...

奶茶要是当成饭用那啤酒也可以。

树洞用的小号 · 发表于 2024-4-15 11:09

那么请问可乐呢？

—— 来自 HONOR VER-AN10, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

missingedge · 发表于 2024-4-15 11:14

显然是酒精，这玩意对身体各种激素也有影响的，真健身是绝对要断酒精的，奶茶嘛少吃一拳大米饭的事

太极八爪鱼 · 发表于 2024-4-15 11:17

奶茶你想喝可以把糖换成代糖……

叶子 · 发表于 2024-4-15 11:22

东窗下的鸟发表于 2024-4-15 09:20
奶茶不加糖的话，奶茶健康些

—— 来自 S1Fun

奶茶粉本来就很不健康了

fyzqwzh · 发表于 2024-4-15 11:23

自己泡茶兑牛奶不加糖应该不算不健康把

Saikou · 发表于 2024-4-15 11:27

哌啶发表于 2024-4-15 11:07
早晨喝一杯奶茶，然后晚上少吃200g主食，不就约等于没有危害

可是含糖量巨高的饮料都会刺激胰岛素大量分泌，让你感觉更饿，进而吃更多东西

六道仙鱼 · 发表于 2024-4-15 12:45

现在连蜜雪冰城都有完全无糖选项了。不喝果茶或者是那种传统奶茶粉，奶茶一天多喝几杯完全没影响。

论坛助手,iPhone

碧琟 · 发表于 2024-4-15 16:40

两者都不是很理想的选择，非要二选一，建议奶茶。
尽可能选择低糖或无糖的奶茶。虽然奶茶含有较多的糖分和脂肪，但不含酒精，对肝脏的负担相对较小。

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naclken. naclken. 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 帖子注册时间 2017-10-10 头像被屏蔽	21^# 发表于 2024-4-15 09:45 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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vava vava 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 帖子注册时间 2009-3-22 头像被屏蔽	24^# 发表于 2024-4-15 10:12 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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MELTMOON MELTMOON 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 帖子注册时间 2022-4-12 头像被屏蔽	29^# 发表于 2024-4-15 10:36 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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