完了，得了腱鞘炎玩不了动作游戏了

sniffer · 发表于 2024-4-18 18:51

打只狼苦战了几天义父，结果早上被手腕剧痛疼醒，手指都伸不直。网上查了一下应该是腱鞘炎，休息了一星期加抹药终于有些好转。但据说会复发，那以后就只能跟动作游戏说再见了…

onEgoOdmAn · 发表于 2024-4-18 18:53

可以上体感啊~

darklgd · 发表于 2024-4-18 18:55

这病白领很多都有 B站搜一下扳机点多锻炼一下对应的肌肉块。调整正确的用手方法没啥大问题。对于职业游戏玩家是绝症对正常人可不是

待宵 · 发表于 2024-4-18 18:56

如果是鼠标手那可以改用垂直握持鼠标

bbk_6rz · 发表于 2024-4-18 18:57

只狼这种玩刀的动作游戏估计很难了，但是有一个拳击为主的动作类游戏，对腱鞘炎应该影响不大，有氧拳击，可以试试

svmkty · 发表于 2024-4-18 18:58

怪不得之前老有人说为啥玩家老了后开始普遍喜欢玩回合制游戏

acgcn · 发表于 2024-4-18 19:01

输入法改为双拼可减小一半以上的按键次数，仅需要一小时学习便可切换

chexk03 · 发表于 2024-4-18 19:14

马娘也是得了腱鞘炎就退役…

Synopses6087 · 发表于 2024-4-18 19:21

你是鼠标还是手柄

冰寒之月 · 发表于 2024-4-18 19:24

用键鼠和手柄互换玩用的肌肉不一样

ccow · 发表于 2024-4-18 19:34

前几年我也得了，右手大拇指不能屈伸，不能玩游戏大半年。

芜湖挨宰 · 发表于 2024-4-18 19:42

健身环，或者beatsaber也是动作游戏

节艾司 · 发表于 2024-4-18 19:42

手腕疼，就换成手柄
手指疼，就换成键盘

推倒大叔 · 发表于 2024-4-18 19:42

按摩下小臂立马能缓解百分之五十

死宅真恶心 · 发表于 2024-4-18 19:43

键鼠还是手柄？手柄打只狼都不用动手腕的

verzeni · 发表于 2024-4-18 19:54

上年纪了真是打不了格斗游戏。前几年通一轮那叫一个手酸。

哪像年轻的时候玩半天都好好的

KENN · 发表于 2024-4-18 19:55

只狼，就按两三个键吧，这也能得？

eyeego · 发表于 2024-4-18 20:05

当年窝在被窝里打无双姿势不好就犯病了花了好几年才感觉痊愈了

x.cat · 发表于 2024-4-18 20:37

先检讨下自己打电脑的姿势吧，良好的坐姿和合适大小的鼠标能有效避免鼠标手

塔洛斯级 · 发表于 2024-4-18 21:26

键盘还是手柄？左手还是右手？只狼按键频率一点都不高，会不会有什么别的原因

ajsh · 发表于 2024-4-18 21:38

本帖最后由 ajsh 于 2024-4-18 21:40 编辑

没事，复发了再说，没复发前先打着，很多音游玩家也有相同的困扰，不过也只能歇歇然后又开始玩

—— 来自 OnePlus GM1910, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

sniffer · 发表于 2024-4-18 22:34

塔洛斯级发表于 2024-4-18 21:26
键盘还是手柄？左手还是右手？只狼按键频率一点都不高，会不会有什么别的原因 ...

我是用手柄打的，右手腕和小指无名指疼，按键的大拇指食指反而不疼。应该是我长时间用小指无名指握住手柄太用力了。一开始我还怀疑是不是前一天吃了炖牛肉痛风了

月珊瑚与紫鸢尾 · 发表于 2024-4-18 22:54

待宵发表于 2024-4-18 18:56
如果是鼠标手那可以改用垂直握持鼠标

手腕变肩肘问题，楼主应该需要的高度合适的座椅

杨千fa单推人 · 发表于 2024-4-18 22:59

先就医，不要云看病

sodasoul · 发表于 2024-4-18 23:02

同腱鞘炎，自觉不大严重还是去看医生了，被开了一小包止痛药和一大包中成药，不如不看

TiiTiiLL · 发表于 2024-4-19 00:01

单机手柄玩最舒适，腱鞘炎推荐KOWA的电竞护腕，之前高强度fps腱鞘炎戴了几天好了

gdx23532 · 发表于 2024-4-19 08:09

腱鞘炎看医生没用，唯一的作用就是给你确诊一下，我去年不严重的桡骨狭窄性腱鞘炎，开的药用了一个月连一点点缓解都做不到，越来越痛。
还是自己买了大剂量止痛消炎贴布，贴上1分钟就大幅缓解，就算这样也贴了1个多月才基本好
不过不怎么影响用手柄打游戏

squa11 · 发表于 2024-4-19 08:54

我老早前用ps4手柄e手高强度ff14开荒
然后左手食指疑似腱鞘炎疼了几天
不过后面很快就好了也没复发过

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