哑铃凳和哑铃求推荐

lonelyleaf · 发表于 2024-4-22 19:37

沼泽男发表于 2024-4-21 22:28
看了下你推荐的确实比较不错不宽不影响发力，纯钢不晃动重心平衡，两面平可以放腿，设计上拆卸也容易很 ...

我因为后来改去健身房了，就没买了，主要是这毕竟是个小牌子，所以我也不敢打包票。

雷诺4001 · 发表于 2024-4-22 19:52

henvelleng 发表于 2024-4-22 11:02
再多说一句，单边2x公斤的哑铃，实在太轻了。。。

有想买深蹲架卧推架的朋友，听劝，深蹲架只能买全框式的 ...

全框太过占地，以业余爱好者的力量来说龙门架式的基本上还算可以用

notte · 发表于 2024-4-22 20:27

henvelleng 发表于 2024-4-22 11:02
再多说一句，单边2x公斤的哑铃，实在太轻了。。。

有想买深蹲架卧推架的朋友，听劝，深蹲架只能买全框式的 ...

为啥？半框不也有安全杠吗？

雷诺4001 · 发表于 2024-4-22 20:41

notte 发表于 2024-4-22 20:27
为啥？半框不也有安全杠吗？

和全框一样的占地面积，却没有全框的强度和稳定性，你买它图个啥？

koocbl · 发表于 2024-4-22 20:46

新手刚开始瞎练的话，哑铃可以用弹力带+拖把杆代替，方便收纳，也不容易吃灰........

白軍浪 · 发表于 2024-4-22 22:43

不如买壶铃或者棒铃
哑铃习惯以后马上就要换重量的

千秋雪 · 发表于 2024-4-23 07:55

koocbl 发表于 2024-4-22 20:46
新手刚开始瞎练的话，哑铃可以用弹力带+拖把杆代替，方便收纳，也不容易吃灰........ ...

拖把杆是啥

Headless · 发表于 2024-4-23 08:00

雷诺4001 发表于 2024-4-22 20:41
和全框一样的占地面积，却没有全框的强度和稳定性，你买它图个啥？

我家因为地方太小，全框入杠的时候不得不用一个类似双头桨划船的姿势把杠铃放到挂钩上去，要是半框就好了。至于稳定性普通爱好者应该怎么玩都没问题吧

—— 来自 vivo V2243A, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.1.2

雷诺4001 · 发表于 2024-4-23 08:41

Headless 发表于 2024-4-23 08:00
我家因为地方太小，全框入杠的时候不得不用一个类似双头桨划船的姿势把杠铃放到挂钩上去，要是半框就好了 ...

分体式半框的问题在于左右分离，这是个隐患。当然优势就是练完了可以叠放，缩小占地面积。

联体式半框…我为啥不买龙门架？单杠高低拉都有了

damien · 发表于 2024-4-23 10:13

lonelyleaf 发表于 2024-4-22 19:37
我因为后来改去健身房了，就没买了，主要是这毕竟是个小牌子，所以我也不敢打包票。 ...

在这个启发下买了对平头不扎腿的哑铃杆，终于可以在家愉快哑铃卧推推肩了

koocbl · 发表于 2024-4-23 17:29

千秋雪发表于 2024-4-23 07:55
拖把杆是啥

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