围棋象棋选手，平常有做体能训练么

BigDaddyN0tail · 发表于 2024-3-5 04:40

本帖最后由 BigDaddyN0tail 于 2024-3-5 07:13 编辑

职业围棋、象棋等比赛，高强度连着下两三个小时，对体力消耗肯定相当大
我高强度工作一两个小时，都觉得蛮累，时间再长脑子明显不转；但棋类选手能保持这么长时间的专注和冷静，体能应该有过人之处
好奇他们平常有没有做强化体能的训练
如果有的话，主要是什么内容

但是看战老二段，她这样子也不像是经常训练的人

ultraseven · 发表于 2024-3-5 05:02

本帖最后由 ultraseven 于 2024-3-5 05:04 编辑

有吧

https://www.bilibili.com/video/av320818421/

biye · 发表于 2024-3-5 05:03

各地棋院多是散装组织少有统一的体能训练但锻炼肯定有好处
比如说王天一这么强应该有体力原因

LilyWhite · 发表于 2024-3-5 08:38

其实下棋非常废体力，实际上脑力运动对体力的要求非常高的，尤其围棋这种有慢棋赛的，你看战鹰熬老太太之战一局下七个多小时，换普通人去下半中间就累得只会阿巴阿巴了

sacodina · 发表于 2024-3-5 08:39

聂卫平后来战绩不好，很大原因就是身体不好年纪又大了，耐力不行，到最后阶段下昏招

BigDaddyN0tail · 发表于 2024-3-5 13:51

LilyWhite 发表于 2024-3-5 08:38
其实下棋非常废体力，实际上脑力运动对体力的要求非常高的，尤其围棋这种有慢棋赛的，你看战鹰熬老太太之战 ...

可以想象下棋之废体力

这么说，战鹰体能其实好于绝大部分肥宅？

rookie99 · 发表于 2024-3-5 14:02

小申有做洁宝不知道但之前直播看上去也不是单纯的胖

office技术交流 · 发表于 2024-3-5 14:12

之前古力那帮人经常踢足球啥的

VVicky · 发表于 2024-3-5 14:30

看来脑力消耗不亚于体力消耗

十运 · 发表于 2024-3-5 14:33

BigDaddyN0tail 发表于 2024-3-5 13:51
可以想象下棋之废体力

这么说，战鹰体能其实好于绝大部分肥宅？

我记得战老还干农活来着，体能肯定比办公室白领的平均值高。

秦心heart。 · 发表于 2024-3-5 14:35

足球爱好者不少哦，还会组织踢球

java0223 · 发表于 2024-3-5 14:35

脑力消耗过大导致下棋中途需要补充甜食快速升糖

牛顿学物理 · 发表于 2024-3-5 14:40

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hersi · 发表于 2024-3-5 14:44

国家集训队会有，不过也就是爬个山意思意思

bnr34y3 · 发表于 2024-3-5 14:50

别说围棋了，打麻将打2个小时已经昏头转向了

风夏 · 发表于 2024-3-5 15:03

国内的围棋棋手经常踢球

BigDaddyN0tail · 发表于 2024-3-5 15:11

牛顿学物理发表于 2024-3-5 14:40
意义不大吧。
通常说的体育运动里的有氧耐力来源主要是血液载氧能力，心脏射血能力，呼吸能力和肌肉糖原储 ...

求教有什么运动专项提升血液载氧能力嘛

gaayas · 发表于 2024-3-5 15:14

感觉不如直接下到一半吃糖和吸氧

—— 来自 S1Fun

lvcha3 · 发表于 2024-3-5 15:47

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proxima · 发表于 2024-3-5 16:03

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exalbion01 · 发表于 2024-3-5 16:32

老聂吸氧的老梗我觉得泥潭应该还有不少人记得

寻找无双 · 发表于 2024-3-5 16:44

这个问题，高中体育老师最有发言权
实际上职业棋手的训练量和比赛量，顶多也就是高考大省（山东、江苏、河南等）高一学生的水平，普通比赛的强度也就是期末考试的水平。很多地方高二就696了，等到了高三，这些考生的学习量、压力水平以及各种测验、模考、联考，能把青春期的学生榨成人干。说起比赛强度，最高级别的围棋比赛也绝对比不上高考，两天四门大课，每门课2~3个小时。
最后决定考生成绩的，体力占多大因素呢？可以说，最终成绩99.99%靠的是天赋和平时的训练（学习），谁会把宝贵的时间拿来做体能训练？
比如战鹰这几年就是学前班的训练量，柯洁前几年飘的时候估计也就是小学1到3年级的训练量，这种训练量，去参加联考（类比国内职业赛）和高考（类比国际大赛），拿不了好成绩也很自然。

strayark · 发表于 2024-3-5 19:38

玩某战棋游戏，玩久了会低血糖症状。脑力消耗还是得重视的

sandro · 发表于 2024-3-5 19:43

我草，战老居然德智体美劳全面发展？

妄想騎士 · 发表于 2024-3-5 19:46

战老有她爸进行飞行员级别的体能训练

巨魔型美羽 · 发表于 2024-3-5 19:49

战老在直播说去健身房的事，穿的吊带看不了一点

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