大家减肥期间都用过哪些精确度比较高的电子秤？

xbox手柄 · 发表于 2024-2-1 08:49

有没有日本品牌的？

无糖百事可乐 · 发表于 2024-2-1 09:21

要准？上梅特勒托利多

早春二月 · 发表于 2024-2-1 09:24

没必要吧，
称体重，胖瘦明显，你也不差那两斤。
称食物，吃的多少，你也不差那两口。
结论：花里胡哨。

johnie · 发表于 2024-2-1 09:25

没必要

不要骗自己
另外减肥时候不要天天称体重
我一般每周六早上起床小个便称一次控制变量法
之前减肥的时候基本每周六比前一周六稳定轻1kg

qxs · 发表于 2024-2-1 09:26

要日本品牌的

Colonnello · 发表于 2024-2-1 09:30

减肥不需要秤，会加重焦虑。

不如买个体脂夹。

注意力放在饮食和运动上，把热量控好，先来个一个月再考虑。

每天就上下秤，多一点就节食，少一点就兴奋，没意义。

Colonnello · 发表于 2024-2-1 09:30

减肥不需要秤，会加重焦虑。

不如买个体脂夹。

注意力放在饮食和运动上，把热量控好，先来个一个月再考虑。

每天就上下秤，多一点就节食，少一点就兴奋，没意义。

i0ncuBe · 发表于 2024-2-1 09:31

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落墨无忧 · 发表于 2024-2-1 09:31

称那么精准又不会少两斤肉，差不多能用得了

mixtycomeon · 发表于 2024-2-1 09:45

差生文具多

—— 来自 Xiaomi 23049RAD8C, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.1.2

zhi3809102 · 发表于 2024-2-1 09:47

一天内体重变化1KG以上太容易了，不如每星期脱光对着镜子拍张照，真减肥或者塑型都是肉眼可见的变化

Aokaedo · 发表于 2024-2-1 09:50

要多准啊

我用的就是买手机送的称

—— 来自 vivo V2324A, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

化境 · 发表于 2024-2-1 09:54

我自己用的是薄荷旗下的体重秤，可以已斤为单位，精确到小数点后2位。

以及楼上很多人说不需要称，我觉得不需要称的前提是有去健身房有健身搭子的前提下，可以通过科学性的运动时间与强度的记录以及别人的反馈，对自己的外形变化有一个估计。如果是那种一个人默默减肥的，体重秤还是很重要的。它存在的价值不仅仅是帮助你减肥，更是在每一次的进步下帮你建立信心，以及时时刻刻的提醒。

当然我不建议每天称重，一周称一次就够了。

johnie · 发表于 2024-2-1 09:58

化境发表于 2024-2-1 09:54
我自己用的是薄荷旗下的体重秤，可以已斤为单位，精确到小数点后2位。

以及楼上很多人说不需要称， ...

你这个需求随便pdd一个9块9的物理秤就搞定了

downnote · 发表于 2024-2-1 10:01

如果是量体重只要不换称一直用同一个就行吧，反正是前后两个相减看差值。
至于量食物要精度那么高也没啥用？既然目的是减肥那少量点嘛。比如要300g的量个295g就够了，追求精度是打算尽量接近300g么，不到299.9g就觉得亏大了唉哟这次减太多心疼什么的……

逆袭的黑月 · 发表于 2024-2-1 10:09

减肥期间不需要精准啊,只要同一时间几次站上去数据都一样就行.
趋势是真的在降才是真的在减.

midearth · 发表于 2024-2-1 10:25

天天称了一个多月后终结的规律是，如果某天吃多了，后面几天体重会缓慢上升一点，

batrain · 发表于 2024-2-1 10:32

日本品牌。

squa11 · 发表于 2024-2-1 10:40

本帖最后由 squa11 于 2024-2-1 10:41 编辑

逆袭的黑月发表于 2024-2-1 10:09
减肥期间不需要精准啊,只要同一时间几次站上去数据都一样就行.
趋势是真的在降才是真的在减. ...

几十块的体重秤都挺恶心的，为了显得能称的准估计内置了什么逻辑程序，连续称几次绝对都是一样的数值，得用脚尖踩翘起来重置一下，然后才有数值浮动，差值能有0.2kg左右

kissmatrix · 发表于 2024-2-1 10:45

买条皮尺最实在其实
和体重相比，腰围臂围腰臀比这些更重要，约等于能直接看出体脂率的，皮尺又比那个夹子方便

—— 来自 Sony XQ-DQ72, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

a2532521 · 发表于 2024-2-1 10:49

楼主称的时候最好裸体+排便后再去称

iamsolowingpixy · 发表于 2024-2-1 10:55

初期知道自己的减肥起点，大概算出每天摄入食物后增重的量和运动+代谢消耗的量，保证为负就可以了，天天测体重确实很焦虑。

我就再氪一单 · 发表于 2024-2-1 10:58

有没有日本品牌的

lz你这需求和你这id有点错位啊

newise · 发表于 2024-2-1 11:01

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

py_250 · 发表于 2024-2-1 16:34

有个日本品牌MINISO的体重计还不错，可以试试

johnie · 发表于 2024-2-1 16:39

py_250 发表于 2024-2-1 16:34
有个日本品牌MINISO的体重计还不错，可以试试

名创优品什么时候加入的日籍

eblis2 · 发表于 2024-2-1 16:56

没啥用,每天拉完屎体重就能差好几斤

roger_goodell · 发表于 2024-2-1 17:03

随便pdd或者闲鱼买个体脂秤就可以了

每天早上称一下，涨了就注意饮食不吃太饱，跌了就继续保持饮食，在没运动情况下瘦了8斤

—— 来自 S1Fun

perfaceNext · 发表于 2024-2-1 17:21

做秤的的知名日本品牌，yamato大和？十多年前做过相关行业，没记错的话是这个。但是称体重也不需要多么精准啊，又不会减的快一点

naclken. · 发表于 2024-2-1 17:25

体脂称有没有准的？
我看科普说体脂测量只有MRI是准的……

lpzhg · 发表于 2024-2-1 17:54

Colonnello 发表于 2024-2-1 09:30
减肥不需要秤，会加重焦虑。

不如买个体脂夹。

请问体脂夹有什么推荐的么？

—— 来自 Xiaomi 22061218C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

lpzhg · 发表于 2024-2-1 17:55

Colonnello 发表于 2024-2-1 09:30
减肥不需要秤，会加重焦虑。

不如买个体脂夹。

请问体脂夹有什么推荐的么？

—— 来自 Xiaomi 22061218C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

SillyGoose · 发表于 2024-2-1 17:58

减肥第一件事就是把秤扔掉

—— 来自 S1Fun

文字文字 · 发表于 2024-2-1 17:58

naclken. 发表于 2024-2-1 17:25
体脂称有没有准的？
我看科普说体脂测量只有MRI是准的……

目测最准，卡钳也可以

notte · 发表于 2024-2-1 18:16

精确度到0.1kg就够了，太高了没意义。一泡屎都有一斤呢。

lo_da · 发表于 2024-2-1 20:15

naclken. 发表于 2024-2-1 17:25
体脂称有没有准的？
我看科普说体脂测量只有MRI是准的……

四电极娱乐秤
八电级就变成高级娱乐秤了,至少比四电极靠谱多了,个人认为定性还是不错

—— 来自 nubia NX709S, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

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i0ncuBe i0ncuBe 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 帖子注册时间 2014-5-27 头像被屏蔽	8^# 发表于 2024-2-1 09:31 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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